segunda-feira, 4 de junho de 2012

Obesidade


Reflexão:
A obesidade é um dos grandes problemas de saúde atuais. Não é so uma "questão" de estética pois  com a obesidade podem surgir várias doenças como diabetes, hipertenção e doenças cardiovasculares.
Este problema surgiu com a má nutrição dos indívuduos e com o abandono da prática de exercicio físico. As pessoas trocaram os bons tempos ao ar livre a conviver por umas horas sentadas à frente de uma televisão ou de outro aparelho eletrónico. A maior parte das pessoas quando pratica estas atividades ingerem alimentos em excesso.
Este problema foi agora alargado até as camadas mais jovens. Uma crinaça obesa tem grandes probabilidades de o vir a ser em adulta e ter diversos problemas de saúde.
A solução para este problema está na transmissão de bons hábitos alimentares e a prática de desporto.

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